Статьи
Баня по-черному и баня по-белому

Прародительницей всем известной нам баньки стала простая русская печка, использующаяся в домах не только для обогрева и приготовления пищи своим домочадцам. Ее также использовали, чтобы париться пока она горячая. Вскоре было придумано сооружение, отдаленно напоминающее ныне существующую каменку. Оно находилось в центре сооружения и состояло из кучи камней.
Правила парения в русской бане. Опыт наших пармейстеров

Русскую баню посещают многие, однако не все обладают знанием правильного поведения и парения.
Древние традиции русской бани
Традиционная русская баня - это настолько исключительное и чудесное явление в русской культуре и быту, что она, вне всяких сомнений, заслуживает тщательного изучения своей истории зарождения, становления и совершенствования.
Как правильно париться в бане

Русская баня имеет простую характеристику – это пар в сочетании с жаром, которые дают поразительные свойства прогревая всё тело.
Особенности традиционной бани

Целебная и притягательная способность наших бань общепризнана по всему миру. В древнейшей арабской рукописи даже сохранено воспоминание одного из путешественников, которому довелось побывать на Руси, и конечно же попариться в бане.
Традиционные способы лечения в бане

Годы идут, а традиционное лечение всегда остается актуальным, и в первую очередь это касается обновлений организма при помощи банных процедур.
История русской бани

Исторически бани на Руси берут свои истоки из очень далеких глубин древности. Множество людей сильно недооценивают возраст цивилизованности русских. Почему-то считается что на всем протяжении истории, русские были диким и отсталым народом.
Какой веник для бани лучше?

Для бани и сауны существует огромное количество веников и все они обладают своими особыми свойствами. В этой статье мы расскажем о свойствах некоторых из них.
Закаливание в русской бане

Русская баня издавна считается не только традиционным ритуалом для поддержания тела и духа в добром и бодром здравии, но и по факту оказывает на человеческий организм сильнейший и, что важно, комплексный лечебный эффект. Прием русской бани тонизирует и снимает стресс, тренирует все системы организма одновременно, закаляет его, повышая сопротивляемость и устойчивость перед множеством болезней и вирусов.
Польза деревянной купели

О пользе для здоровья процедур в деревянных купелях
Благотворное влияние травяной купели

Купель в сочетании с отварами из целебных трав оздоравливает организм человека, а приятное тепло воды и ароматы настоев доставляют незабываемые приятные ощущения.
Королевская комплексная процедура

Польза хамама в очищении кожи и борьбы с целлюлитом. Она состоит в том, что именно в хамаме раскрываются поры, избавляя от токсинов.
Рецепты полезных чаев с медом после посещения парной

После посещения парной, чтобы улучшить потоотделение и соответственно выведения токсинов из организма необходимо пить правильные травяные чаи.